För det första vad menas med glimmers? Inom psykologin används glimmers för att beskriva små,
vardagliga ögonblick som skapar känslor av trygghet, glädje, kontakt eller reglering, ofta utan dramatik eller intensitet.
Ni kan säkert gissa vilka som är mina glimmers.
Naturupplevelser är en av mina starkaste glimmers, ett solindränkt fjäll, en stilla Mälarfjärd eller en bukett med vitsippor.
Att avsluta kvällen framför en brasa hemma i stan i vår stora öppna spis eller i vår utdömda öppna spis i sommarhuset hör till mina top 3 glimmers.
.
Vardagslivet är för mig en favoritglimmer, varför? Därför att det inte kräver något av mig.
Det bara pågår, stillsamt och förutsägbart, och just där uppstår tryggheten.
I det vardagliga finns inga förväntningar på att något ska bli stort, minnesvärt eller särskilt lyckat.
Det räcker att kaffet smakar som det brukar, att ljuset faller in genom fönstret på morgonen, att dagen får börja i sin egen takt.
Det är i repetitionen som lugnet bor. Samma rörelser, samma rytm, samma ordning. När vardagen får vara som den är behöver mitt nervsystem inte scanna efter förändringar eller anpassa sig till nya krav. Jag vet redan hur det känns. Jag vet var jag är. Det skapar en kroppslig känsla av att allt är i ordning, åtminstone för en stund.
Vardagslivet ger också små, sinnligt tydliga ögonblick som inte gör väsen av sig: värmen från en kopp i händerna, ljudet av steg som rör sig genom huset, kvällens stillhet när dagen klingar av. De stunderna är inte dramatiska, men de är pålitliga. De återkommer, och just därför känns de trygga.
Det vardagliga rymmer även relationer utan prestation. Att dela en måltid, promenera tillsammans, sitta tyst i samma rum. Inget behöver förklaras eller förstärkas. Närvaron räcker. Den sortens samvaro reglerar mig mer än stora sociala sammanhang någonsin kan göra.
För mig är vardagslivet därför inte motsatsen till det meningsfulla – det är platsen där mening får slå rot. Det är här jag kan landa i nuet, här kroppen känner igen sig, här tryggheten inte behöver övertyga. Vardagen glimmar lågmält, men konsekvent. Och just därför är den en av mina starkaste glimmers som får representeras av den här bilden, ett kvällsdopp från egna bryggan en vardag.
