Åsas Blogg

Fredag, äntligen….

En helg med bryggbygge och DM i friidrott väntar.

Vädret ser ut att bli OK.

Hittade de mest spännande bilder av Marcus Lawett

Marcus verkar också tycka om string hyllor!

 Inspiration för min stringhylla i Andersstugan. Jag har nu 2 stringhyllor en med 2 hyllor och en med 3 hyllor.

 Askar skall inhandlas snarast…..

 Djurskellet skall hittas snarast….

 Semester skall bokas snarast….

 Gamla patinerade brädor skall hittas snarast….

Bara så läckert….

Vi flyttade sängen i vårt pyttelilla sovrum. 

Hoppas inte den står på några currylinjer.

Sovrummet är för närvarande jättestökigt, måste röja lite ikväll efter joggingturen.

 Nattduksbordet är ett pottskåp från Mr A:s mormors hus.

 Lite spännande lektyr…..

 Här är Mr A:s mormor, den lilla söta dockan i mitten av fotografiet.

Sängen köpte vi På Mio för snart 10 år sedan, jag gillar den fortfarande.

Lilla Huset får stå kvar efter julen jag brukar tända ljus och sätta in i det på helgerna.

Nu hoppa i joggingkläderna och ut en runda i slasket, det står intervall på schemat idag.

I wish, I wish

Men för att råda bot på på mitt oorganiserade liv  så har jag införskaffat en specialgjord almanacka. 

Lite ego men jag är nöjd med den.

 Man kunde specialdesigna både insidan och…..

Utsidan.

Har precis tagit en PW, det var för kallt att jogga idag -13 grader då är det skönare med en promenad.

Söndag och inga måsten, ja vi skall ju till slottet i eftermiddag och träffa en Nobelpristagare. 

Men det ser jag inte som ett måste snarare ett privilegium.

Sov länge, åt en sen frukost, satte igång en tvätt, fixade lite här hemma. 

Sitter framför datorn och har just kommit hem från en underbar löptur i det fantastiska vädret.

Jag har hållit mitt träningschema så här långt.

 Nästa vecka bara tre pass på schemat

 Jag har ju investerat i träningskläder bara för att hitta lite motivation. Just nu är det lager på lager som gäller. Ett underställ, löparjacka och en löparväst.

Dessutom investerade jag i dessa skidbyxor. De ser ut som löpartights men de är fodrade, ursköna jag kan verkligen rekommendera dem.

En sådan här dag är det så skönt med golvvärme. Jag har varit ute en runda med Molly. Hon hoppade mest på 3 ben och ville väldigt gärna in igen. Maken har åkt iväg till bryggbygge, ungdomarna sover nog några timmar till. Lördag morgon med hela helgen framför sig, skönt. 

Läste just i länstidningen att det blir 7 minuter ljusare per dag och det märks. 

Jag blir så mycket piggare av ljuset.

Vinterdekoration i uterummet just nu.

Lite nya grejor till Andersstugan, lampa från Ellos. Den skall sitta över soffgruppen tillsammans med min nyinropade Stringhylla, jo jag fick den till slut. Bilder kommer när allt är uppe.

Och så vill jag ha 4 stycken Holmsel runt Mr A:s hemmasnickrade bord.

Här är han, Mike Deibler.

Han har lagt upp ett träningsprogram som sträcker sig 3 månader framöver.

Idag coachade han mig genom ett 30 minuter intervallpass.

Så här ser träningsprogrammet ut i Januari.

Här inne bor Mike, nej jag skojar bara. Jag har skaffat en jättebra App till min Samsung S3 och så fick jag denna mobilhållare. Så nu aktiverar jag dagen träningsprogram och så coachar Mike mig genom hela passet. Allt data om passet sparas i mobilen, som t.ex hur långt jag har sprungit, hur kuperat spåret är, en karta över turen, hur många kilocalorier som gått åt etc, bra va! Håll tummarna föra att jag orkar mig igenom 3 månader, jag skall hålla er uppdaterade.

I söndags var vi ute en sväng till Ö:n i det underbara vädret.

 Molly var naturligtvis med.

 Nya bryggan vid land är mer än halvklar, nästa helg blir det bryggjobb med Ö-grannarna. Kul jag ser fram emot att träffa alla.

Våra appleträd behövde minimeras lite. Kommer ni ihåg i våras då såg det ut så här.

Kunde inte gå förbi dessa godingar idag när jag var och handlade.

Ljuvligt ljuslila passar till min lila hörna som fortfarande består. 

Andra byter prydnadskuddar en gång i veckan men inte jag inte.

Kanske blir det någon ny färg i vår….

Skönt med rutiner igen efter att ha vänt på dygnet under två sköna jullovsveckor.

Julen är utstädad, två dagar avverkade på jobbet.

Sitter framför datorn med en god Smoothie mums.
Jag har gjort den på Vaniljyoghurt, juice, mjölk, björnbär, hallon och blåbär.
Det är nästan som att äta godis men jag har hört att det skall vara nyttigt.

Jag och Molly och jag har varit ute och joggat, vi hann nästan hem innan det blev mörkt. 

Vad skönt nu går vi mot ljusare tider.

Vi hade fantastiskt väder i Norge. Lilla H tog denna bild från toppen på Hafjell.

Norge är Fantastiskt!

Hemma efter en trevlig tur till Norge. 

Har sovit länge idag, ätit frukost framför datorn och hunnit med en joggingtur ute på isiga gator.

Hittade härlig inspiration från Broste

 Fina lyktor och kuddar, vill ha till Andersstugan…..

 Vilka härliga färger, vill ha stolarna.

I eftermiddag skall jag ut och leta lastpall till mitt vårprojekt, spännande vad?