Började dagen på Gymmet, 30 minuter crosstrainer 20 minuter styrka.
Det bästa med att gymma på fredagsmorgon är att sportköket serverar frukost.
Sedan är det härlig fredagsstämning på jobbet och framför allt ser man fram emot fredagsfikat.
Väl hemma en runda med Molly i den iskalla nordanvinden, sedan packa ur träningsväskan, sätta på bästa musiken idag Weeping Willows .
Julklappen från Urbanears används flitigt, superljud och så är den ju snygg också.
Sedan den vanliga rundan för att tända alla ljus och brasan.
och jag har kvar mycket mässing fast jag längtar efter lite silverinslag får väl uppdatera mig efter hand.
Fokus
Ett annat fokus
Nästan all mässing är inköpt på nätauktioner. Här i Västerås har vi Effecta som jag följer troget.
Men nu blir det fredagsmys med räkor mums.
