Ja det är inte så illa som det låter, ingen sprit är inblandad.
En underbart god, pigg och fräsch smoothie fullproppad med antioxidanter!
Hallon- och blåbärssmoothie får sin smarriga smak av frysta hallon, blåbär, banan,
mjölk och flytande honung och är dessutom mycket snabblagad.
På mindre än 15 minuter har du mixat ihop denna härliga drink
som går att avnjuta både som onsdagsmys och som extra lyx till mellanmålet.

Åsas Bärsmoothie
250 g frysta hallon och blåbär
1 banan
2 dl äpplejuice
1/2 tsk flytande honung

Tina bären
Skala bananen
Mixa i en mixer

Idag byter jag kontor, torsdag och fredag jobbar jag ifrån sommarhuset. Imorgon skall det ju regna eller kanske snöa, så jag passade på att gödsla gräsmattan, 6000 steg prick. Vitsipporna täcker marken här ute på Ön, stackars dom imorgon när det blir snö. Jag plockade in några och satte i köksfönstret, det brukar bli mycket blommor på bloggen under april, maj och juni, men det är ju för att det är så vackert och inspirerande.

Följ mig
Att shotta lite på en onsdag
Märkt på: