Åsas Blogg

sep 29 2022

Att prova nya saker är positivt för åldrandet

Temat den här månaden är Utforska/Nyfikenhet och jag hade en punkt på listan att gå på ett pass på F&S. Så imorse ställde jag klockan på 5.35 och mötte upp för ett Indoor Walkingpass, IW, 40 minuter på en Crosstrainer med ledare.
Ett Friskis som ligger mitt i centrum, utmed vägen till och från jobbet, är ju helt perfekt, passet gick jättebra och jag blev svettig och trött. Skall försöka få till 2 IW i veckan när det blir mörkare ute, ännu kan jag ta mina PW utomhus. Men jag skall försöka få till två gympass i veckan också, kanske måndag efter jobbet och fredag före jobbet. Friskislokalerna är relativt nybyggda och omklädningsrummen var jättefina.

Så var det lagom med folk också, och det gör ju inte saken sämre, bra ställe som jag kommer att återvända till snart, har redan bokat in nästa pass.
Jag läst en artikel i SVD idag där stod det prova på nya saker stimulerar hjärnan och gör att funktioner som blivit sämre till och med kan bli bätter igen. Andra saker som är bra för ditt åldrande är träning och ett glas vin då och då

Jag jobbade halva dagen på kontoret och bytte till mitt hemmakontor på Ön vid lunch.
Ingen grävling hade varit här sedan sist, den tycker nog inte om att jag har på P1 på högsta volymen…. Roboten körde omkring och klippte inga problem där inte.
Nu är det inte många veckor kvar innan vi stänger för säsongen här ute så jag passar på att tillbringa lite tid här ute med hemmakontor så länge jag kan.

Tänder lite levande ljus så blir det trevligare att jobba och så hjälper de till att få upp värmen, när det är 11 grader ute tar det en stund innan det blir varmt i Gamhuset.

Igår blev det inget inlägg för mitt webb-hotell bytte till en ny version och jag hade mycket på min blogg som inte var senaste versionerna så när jag bytte till webb-hotellets nya version så kraschade min blogg, PANIK. Så jag bytte tillbaka till den gamla versionen och började uppdatera alla tillägg och teman som var för gamla och efter några timmar så fick jag igång bloggen med den nya versionen, phuuu. Men då orkade jag inte göra ett inlägg utan var bara glad att bloggen fungerade igen. Men jag tror jag skall byta till ett nytt tema snart och byta header, det är roligt att ändra lite här inne då och då.

sep 27 2022

Många fina hus till salu

Under mina 14 år som bloggare har det aldrig varit så många fina hus ute till salu samtidigt som det är just nu. Framförallt i de övre prisklasserna. Vissa objekt är som rena inredningsreportagen. Spana in snygga minivillan på vacka Kyrkbacken i Västerås. Huset är till salu via Mäklarfirman Notar, ni hittar objektet här. Här skulle man gärna slå ned sina bopålar.

Foton lånade av Notar Fastighetsförmedling

Fram till 1600-talet hette det kuperade området norr om domkyrkan för “Backerne” och utgjorde stans yttre gräns mot norr. Området var uppdelat på en mer borgerlig del i söder och slumområde i norr. Den södra beboddes av kyrkans folk, lärare och präster, under det att den norra befolkades av fattiga, ringaktade och de lägre stående. I det norra området bodde till exempel bödeln som var en föraktad person och som befann sig längst ner på samhällets botten. Bödeln hade en egen brunn som ingen annan ville utnyttja. Idag är brunnen en källa kring ett grönområde som är öppen för allmänheten.
Förutom att Kyrkbackens nordliga delar var segregerat och fattigt var området också drabbat av sjukdomar och ohälsa. Pesten drabbade området 1623 och 1711 då många personer avled.
Trots att övriga Västerås stadsplanerades på 1800-talet i ett regelbundet, modernt gatunät gjordes inga ansträngningar för att förändra Kyrkbacken. Området lever därför kvar med charmigt virrvarr av gränder och karaktärsfulla trähus, vilket ger oss en inblick i hur det var att bo här för flera sekel sedan.
Under flera perioder har en rivning av kyrkbacken varit nära förestående. På slutet av 1940-talet förespråkades en total rivning av det förslummade området för att ge plats åt nya kulturbyggnader. Istället fastslog 1964 års stadsplan en renovering och varlig sanering av området.
Om ni besöker Västerås ta en promenad på charmiga Kyrkbacken

sep 25 2022

Att köra av huvudvägen och vara lite nyfiken

Jag lämnade stora kameran hemma och bjuder några mobilbilder från helgen.
Vi bodde över på en herrgård och utsikten från vårt fönster var denna vackra lindpark.

En annan fin utsikt som är från min systers hus där festen gick av stapeln. Festen som var en kombination av oktoberfest och 60-års fest, mycket umpa,bumpa, goda korvar, gulaschsoppa värmd över öppen eld, tävling vem som kunde hålla ett ölkrus fyllt till bredden på rak arm, musikquiz… Min syster och svåger vet hur man har bra fester.

Gänget från Västerås tillsammans med Jubilaren, grattis Oystein till 60-år.

På vägen hem körde vi av E18 och letade oss in till Sjötorp och Cafe Baltzar som är början av Göta Kanal och ligger Norr om Mariestad vid Vänerns strand . Vi tog en lunch utomhus vid första slussen av totalt 58 slussar i den 19 mil långa kanalen från Vänern, över Vättern (Forsvik till Mottala) och vidare genom sjöarna Boren och Roxen, och ut i Östersjön vid Söderköping. Sjötorp var jättemysigt och vi gjorde en lite sightseeing och tittade på slussarna, de fina båtarna och den fina omgivningen.

sep 23 2022

T.G.I.F

Igår hade vi städning, så nu är det rent och fint här hemma och vi är redo för fredag. Ola kommer förbi efter jobbet och äter Tacos med oss, det är mysigt när barnen kommer hem och hälsar på.

Här i vardagsrummet brukar vi ha fredagsmys, jag har inte eldat i öppna spisen än men det börjar dra ihop sig.
Vi har möblerat lite tillfälligt innan de nya sofforna, som vi beställt, kommer samt soffbord matta från Svärmors hus som skall ha visning nu i helgen.

Tavelväggen skall också upp, vi skall få några fina tavlor från Svärmor så vi väntar på det tills de kommer. Vi skall hyra en lastbil eller stort släp och hämta möbler från Svärmors hus under hösten.

Rent och fint även här i köket, mitt älskade retrokök med originalstommar och originalluckor med uppgradering av golv och bänkskivor i samma stil.

Köksbordet är från IKEA, stolarna inköpta på Bukowskis och omklädda två gånger ( se här), lampan köpte jag av en kompis (läs mer här).

Ett 60-årskalas skall firas i helgen med nära och kära det skall bli kul, vi träffas ju inte så ofta mina syskon och jag men nu händer det…
Men först skall vi ha en mysfredag med Tacos här i ett renstädat Villa Ormberget, TGIF.

sep 22 2022

Stilla, tyst och en stjärnhimmel

Så här stilla är det sällan här ute vid sommarhuset, inte en krusning på fjärden och en bedövande tystnad.

Och efter min PW så var det såhär vackert.

Rådjuren hade lämnat några rosor kvar på honungsrosen som jag knipsade av , jag satte dem i en gräddkanna av glas på teakbordet i vårt lilla vardagsrum. Soffan, Visingsö, ropade jag in på auktion för 2 år sedan och som jag klädde om se här.

Bloggtemat för September är Utforska/Nyfikenhet, ett område jag vill utforska och lära mig mer om är fotografering, t.ex att ta bilder på stjärnhimmeln .
Jag googlade på nätet och där stod följande: Använd ett vidvinkelobjektiv, men det har jag inget så jag tog vårat Zoom objektiv. Sätt kameran på ett stativ och välj det manuella programmet, välj en slutartid på 20 sekunder och välj sedan objektivets största bländare, tex. F2.8 och ISO 3200. Välj manuell fokusering och live view, zooma in ordentligt på natthimlen medan du håller koll på skärmen. Ställ nu in skärpan på en stjärna eller en samling av stjärnor på natthimlen.
Jag ställde in skärpan på Venus.

Den här bilden är taget rätt upp mot våran ek som vakar över vår stuga.

Jag kommer att prova fler gånger men jag blev nöjd med mitt första försök att fota en stjärnhimmel.

sep 20 2022

Ett tomt rum som skall möbleras

När Ola flyttade in i sin nya lägenhet blev hans gamla rum tomt. Jag har tänkt vilken funktion Olas rum skall ha och har kommit fram till att det får bli ett gästrum. Ola skall känna att det finns ett rum som är hans när han är här och hälsar på men det kommer att se lite annorlunda ut. Så här tänker jag.

Japp det blir ett rum i min favoritfärg beige/brun. Jag tänker en en gardin över hela väggen vid fönstret så att det blir sådär härligt ombonat med mycket textilier.
Sänggavel Tolkning från IKEA
Ullmatta trendcarpet
Bordslampa Lagerhaus Honey Comb Beige
Asplunds Nati Tati sängbord
Påslakan Gant
Rika karmstol House Doctor
Överkast från Garbo & Friends
Oiva Toikka Collection Poster
Lövträd Poster Höllvikens skrivbord I ek

På fredag är det höstdagjämning, vi går in i en tid som passar perfekt att plöja lite bra serier, här kommer en lista på lite bra serier:
The Bear, en film om en familj som äger och driver en restaurang. Mycket stress… Disney +
Riket, dansk film som utspelar sig på Rikshospitalet, med bl a Mikael Persbrant. ViaPlay
The Playlist som handlar om Spotify och Daniel Ek. Netflix.
Tunna Blå Linjen säsong 2 SVT2
Snabba Cash andra säsongen Netflix
The handmails tail 5:e säsongen HBO Max
The Crown Netflix

sep 18 2022

En skön septembersöndag

Ola och Anders flyttade möbler till Olas lägenhet och jag tillbringade dagen på Strömskär med att börja förbereda de små husen för vinter. På schemat idag stod rensning av hängrännor, tvätta och ställa in möbler i boden, klippa ner växter, fika på bryggdäck och klippa gräset där roboten inte når.
Rottingsoffan åkte in i boden, kvar är tre stolar som skall användas om vi får några fina sensommardagar framöver.

Saknar Molly särskilt mycket när jag kör in i kanalen till Solbryggan, hon brukade alltid stå i fören med fladdrande öron och vänta förväntansfullt tills vi lade till. Men aldrig att hon hoppade i land innan jag sade varsågod….

Vid 16 tiden var jag klar och Anders kom och hämtade mig och vi hjälpte Ola att flytta de sista grejerna till lägenheten. Köpte pizza och åt första måltiden i Olas lägenhet, det känns bra och jag hoppas att Ola kommer att trivas. Bostadsrättsföreningen verkar jättebra med många trevliga grannar som hejar och pratar och de har en trevlig utegård med äpple- och päronträd samt bord så man kan sitta ute och grilla på sommaren. Anders skruvade upp en hatthylla som jag köpt på Effecta och två taklampor, det finns en del att pyssla med innan allt är helt klart men nu kan Ola bo där, mysigt med första egna lägenheten.

sep 17 2022

Min vardagsuniform i September

I våras köpte jag en oversized skjortjacka som jag inte hann använda så mycket innan det blev för varmt. Men nu i September är det det enda ytterplagget jag använt så här långt. Min vardagsuniform är lite leisure och sportig, jag klickade hem ett par superläckra vita joggingskor, Hoka Bondi 8 Wide, som jag använder som sneakers för att de är så himla ursnygga och till detta använder jag mina Levis Ribcage som är de skönaste jeansen jag någonsin ägt, ramar in och håller magen på ett bra sätt.

Och med en bra hårdag, ingen styling bara dra fingrarna genom håret, så passade jag på att fotografera min vardagsuniform.
På mitt jobb behöver man bara klä upp sig då man har kundkontakt annars är dresskod casual. Ibland ser man till och med “sockar och sandaler” på jobbet, typiskt för en del ingenjörer…. Cheferna bär oftast formell klädsel. När man är på site så är dresskoden styrd av säkerhet, hjälm, skor med tåhätta är obligatoriskt.

Såg ni föresten min fredagsbukett på Instagram igår, här kommer den.

Dahliorna bara fortsätter att leverera, men så fort frosten kommer skall jag gräva upp knölarna inför vintern, jag har verkligen blivit fast i Dahliaträsket den här sommaren. Andra blommor som också levererat är mina Stockrosor både vid stugan och här hemma i stan samt Jätteverbenan som blommar för fullt just nu. Luktärterna däremot har inte levererat alls i år men jag ger inte upp på dem för det, ny satsning nästa år. Idag köpte jag lite lökar som skall i jorden under helgen.

I kväll blir det ett besök på Västerås Kulturnatt, skall bli spännande har aldrig varit på det förut men har hört att det brukar vara mycket människor i stan just den här kvällen. Det är ju positivt för Västerås Centrum som har blivit väldigt tråkigt efter pandemin och behöver all stöttning den kan få.

sep 16 2022

Om du tycker att hösten känns motig

Hösten och vintern är lite som att ge sig ut på en lång resa. För att klara denna resa måste man se till att ordna små trevliga hållpunkter längs vägen för att underlätta resan och dela upp den i mindre överskådliga del-etapper. Det går inte att klara en sådan lång resa utan kisspaus och fika, det är en alldeles för lång tid att bara stå ut.

Att göra klart trädgården inför vintern behöver inte vara tråkigt, gör iordning varm choklad att dricka på terrassen så blir lövkrattningen och nedgrävningen av alla nya lökar mycket roligare. Fantisera och planera inför nästa års trädgård och se till att trädgården är fin även över vintern med ljusslingor och ljung, granris,rönnbärsfång och pumpor. Bind en krans till ytterdörren eller ställ en kruka tallris på bordet på terrassen. Gå ut i skogen och plocka svamp eller bara njut av alla fina höstfärger.

Vik omsorgsfullt ihop de somrigase kläderna och lägg undan. Ta istället fram de gosiga varma koftorna – och unna dig kanske en ny och skön. Passa på att ta hand om kroppen ta sköna fotbad med fotsallt och stick ned fötterna i kokhett vatten efter en lång arbetsdag. Putsa upp dina höstskor, torka bort smuts, impregnera och blanka uppdem. Och gör samma sak med sommarskorna som skall ställas undan över vintern. Det finns någon slags tröst att ta hand om och göra fint de plagg som tillhör just den här årstiden.

Varma soppor och stora grytor med mustiga smaker och ingredienser i säsong. Sånt hjälper mot kylanoch är ju så himla gott också. Gå på cafe ofta och unna dig en kopp varm choklad. Dekorera för mörkret, lyktor, ljusslingor,stearinljus och marschaller, sånt som håller det kompakt svarta borta. Kör en novent som jag gjorde förra året, gör att december blir mindre stressigt och du kan njuta längre av dina ljus.

Ta varje tillfälle i akt och ta en promenad när det är ljust, varför inte under lunchen. En skogsdusch är viktig för psyket sägs det…

Gråkalla dagar behövs värme, skönhet och trygghet. Den nya tavelväggen i vardagsrummet blir perfekt att vila ögonen på med en brasa i vår stora öppna spis och kanske en varm kopp te till det.
Och om det känns extra deppigt åk och umgås med din mamma över en oktoberfest det piggar garanterat upp.

Själv lider jag inte jättemycket av hösten men jag vet att de finns de därute som tycker det är jobbigt, vi får använda varandra som kryckor på den långa vandringen genom hösten och vintern.

sep 15 2022

Hösten smyger sig på

Nu börjar löven ändra färg till mer höstlika färger som gult, orange och rött. Här i Mälardalen är det mycket lövträd så hösten brukar vara spektakulär med all sin färgprakt, som gjort för långa höstpromenader. Bryggan ligger på bojen i väntan på transport till sitt vinteride vid Solbryggan, nu är bryggan natthärbärge för änderna och hägern därav alla nummer 2:or..

Än kan man sitta här och dricka en kopp kaffe efter lunchen.

Efter jobbet tog jag en PW på 7 km, 1 timma och 10 minuter och hann tillbaka innan det började regna och innan det blev helt mörkt.

Så nu knäpper, knastrar och dunsar det här i Gamstugan. Knäpper från elementen, knastrar från elden i öppna spisen och dunsar från ekollonen som trillar ned på taket från vår stora ek som lutar sig in över vårt lilla hus. Jag skrev ett inlägg om att bo under en ek, läs här.
I helgen är det Västerås Kulturnatt och jag skall ju vara lite nyfiken den här månaden så jag tänkte följande aktiviteter vill jag vara nyfiken på:

Historisk vandring med Johannes Rudbeckius, Rudbeckianska gymnasiet, Skolgatan 5, 18:15-20:15Lär dig om skolans historia, besök skolfängelset Proban. Vandringarna utgår från Gamla Huvudbyggnaden kl 18.15, 19.15, 20.15.

Kristina Gyllenstierna visar Sturarnas domkyrka. Västerås domkyrka Västra Kyrkogatan 6 19:00-19:40
Visning med inriktning på Kristinas 1500-tals historia i domkyrkan.

Konsert med Västerås domkyrkas Motettkör Västerås domkyrka Västra Kyrkogatan 6 21:00-21:30
Dirigent: Agneta Sköld